「ガス代が毎月高くて困っている…何かいい節約方法はない？」と悩んでいる方は多いのではないでしょうか。
ガス代の約7割はお風呂と給湯で使われているのをご存知ですか。つまりお風呂の使い方を見直すだけで、大幅な節約が可能なのです。
この記事では、今日から実践できるガス代の節約方法を15個ご紹介します。
ガス代の平均と内訳
| 世帯人数 | 月間ガス代の平均 |
|---|---|
| 1人 | 3,000〜5,000円 |
| 2人 | 4,000〜7,000円 |
| 3〜4人 | 5,000〜9,000円 |
| 5人以上 | 6,000〜11,000円 |
お風呂でできる節約（最大効果）
1. シャワー時間を1分短くする
シャワーを1分短くするだけで月約200円の節約になります。家族4人なら月800円、年間約1万円の節約です。
2. 追い焚きの回数を減らす
追い焚き1回で約70〜100円のガス代がかかります。家族が続けて入浴すれば追い焚き不要になりますよ。
3. お湯の温度を1度下げる
給湯温度を1度下げると約5%の節約になります。40度のシャワーなら39度に下げても体感はほとんど変わりません。
4. 節水シャワーヘッドを使う
節水シャワーヘッドに交換するだけで30〜50%の節水になります。お湯の量が減る＝ガス代も減るのでダブルで節約できます。2,000〜5,000円で購入できてコスパ抜群です。
5. 湯船のフタを閉める
お風呂にフタをするだけでお湯の温度低下を防げます。追い焚きの回数が減って節約になります。
キッチンでできる節約
6. 中火で調理する
強火は鍋底からはみ出た火が無駄になります。中火が最も効率的です。
7. 落とし蓋・フタを使う
鍋にフタをするだけで加熱時間を約20%短縮できます。
8. 電子レンジを活用する
野菜の下ゆでや温め直しはガスコンロより電子レンジの方が光熱費が安いのです。
9. 食洗機を活用する
手洗いよりも食洗機の方がお湯の使用量が少ないのをご存知でしょうか。ガス代と水道代の両方を節約できます。
10. 同時調理で効率化
パスタを茹でながら具材も一緒に茹でるなど、1つの鍋で同時調理すればガスの使用回数を減らせます。
給湯器の見直し
11. 給湯器の設定温度を見直す
夏場は給湯温度を37〜38度に下げるだけで、ガス代が大幅に減ります。
12. エコジョーズに買い替え
省エネ型のエコジョーズは従来型に比べて約13%のガス代節約になります。10年以上使った給湯器は買い替えを検討しましょう。
契約の見直し
13. ガス会社を乗り換える
都市ガスもLPガスも会社を乗り換えるだけで安くなるケースがあります。特にLPガスは業者間の価格差が大きいです。
14. 電気とガスのセット契約
電気とガスを同じ会社でまとめるとセット割引が適用される場合があります。
15. エコキュートへの切り替え
ガス給湯器からエコキュート（ヒートポンプ式電気温水器）に切り替えると、給湯コストを約1/3に削減できます。初期費用はかかりますが、長期的にはお得です。
ガス料金の仕組みは資源エネルギー庁のサイトで詳しく解説されています。ガス会社の比較はエネチェンジ（ガス比較）が便利です。省エネ全般の情報は環境省もチェックしてみてください。
よくある質問（Q&A）
Q. 節水シャワーヘッドに替えると水圧は弱くなりますか？
最近の節水シャワーヘッドは水圧を維持しつつ水量を減らす設計になっています。空気を混ぜて水流をパワフルにするタイプもあるので、水圧が弱くなる心配はほとんどありません。
Q. ガス会社を乗り換えるときに工事は必要ですか？
都市ガスの場合は基本的に工事不要で、ガスメーターの交換のみです。LPガスの場合はボンベの交換と配管の接続確認が必要ですが、大がかりな工事にはなりません。
Q. エコジョーズとエコキュートの違いは何ですか？
エコジョーズはガスを使う省エネ型給湯器で、エコキュートは電気（ヒートポンプ）を使う給湯器です。ランニングコストはエコキュートの方が安い傾向がありますが、初期費用はエコジョーズの方が安くなります。
Q. 食洗機は手洗いよりお湯の使用量が少ないって本当ですか？
はい、本当です。手洗いで約50〜80Lの水を使うのに対し、食洗機は約10〜15L程度で済みます。水道代とガス代の両方を節約できるため、ガス代の削減にも効果的です。
まとめ：お風呂の使い方を見直すだけで月3,000円節約
- ガス代の約7割はお風呂・給湯で消費
- 節水シャワーヘッドの交換が最もコスパ良い
- 追い焚き回数を減らして家族は続けて入浴
- ガス会社の乗り換えで更に安くなる可能性
- 長期的にはエコキュートへの切り替えも検討
※記事執筆時点での情報です。最新の情報は各公式サイトでご確認ください。
